Stressistä vapaaksi

29 ILMOITTAUTUNEET OPISKELIJAT

Jokainen meistä stressaa joskus, mutta yhä useammin stressi paisuu liialliseksi ja alkaa vaikuttaa ikävästi kaikilla elämän osa-alueilla. Stressistä vapaaksi -verkkokurssilta saat keinoja, jotka auttavat sinua tunnistamaan oman stressisi sekä ehkäisemään ja hoitamaan sitä erilaisilla menetelmillä.

Kurssilla opit

  • tunnistamaan tämän hetkisen stressitasosi
  • tiedostamaan oman stressisi tuntomerkit
  • määrittämään sinun stressinhoitotapasi ja tottumuksesi
  • tekemään suunnitelman, jonka avulla vähennät stressiä
  • harjoittelemaan tietoisuustaitoja
  • hyödyntämään meditaatiota ja EFT-taputtelua stressin hoitamisessa
  • hoitamaan stressiäsi myös jatkossa

Onnistutaan yhdessä!

– Tytti Laine

 

Julkaisija: Yhdessäonnistujat.fi

Kurssin opetussuunnitelma

Kurssisisältöä ei löytynyt!

Kurssin arvostelut

4

4
0 arvostelut
  • 5 tähdet0
  • 4 tähdet0
  • 3 tähdet0
  • 2 tähdet0
  • 1 tähdet0

Ei julkaistuja arvosteluja.

Hanki digituote tästä
  • 125,00  + alv 24 %
  • 31.12.2018Päättymispäivä
  • 297 Päivää
  • Kurssitunnus
www.eduksi.fi   |   tiimi@eduksi.fi   |   Develooppi Oy   |   Y-tunnus 1557263-4   |   Tietosuojaseloste   |   Evästekäytäntö
X