Tehostartti-verkkokurssi

5 ILMOITTAUTUNEET OPISKELIJAT

6 viikon TehoStartilla saavutat

  • paremman viereystilan
  • kiinteämmän olemuksen
  • kapeamman vyötärön
  • pienemmän rasvaprosentin
  • säännöllisen ruokailurytmin
  • tehokkaan tavan yhdistää eri liikuntamuotoja
  • terveelliset ruokailutottumukset
  • pysyvän painonlaskun
  • laadukkaammat yöunet

Nyt koko paketti -30 % alennuksella hintaan 45 € (norm. 65 €)!

TehoStartti-ohjeet ovat takuuvarmat, toimiviksi todetut ja helpot toteuttaa. Lunasta nyt paikkasi ja pääset starttaamaan uuden vuoden tehokkaasti 6 viikon valmennuksellamme.

Tartu tarjoukseen ja lähde tekemään pysyvää elämäntapamuutosta kanssamme, todella edullisella hinnalla!

Paketissa saat:

  • treeniohjelman kuntosalille, kuvien ja  selitysten kanssa
  • kotitreeniohjelman kuvien ja selitysten kanssa, niille päiville kun et pääse salille
  • HIIT -treeniohjelman
  • vaihtuvat viikkosuunnitelmat kuntosalitreeneille ja muulle liikunnalle 6 viikoksi
  • kätevän treenipäiväkirjapohjan, johon voit kirjata käyttämäsi treenipainot ja sarjat toistoineen
  • ruokavalio-ohjeistuksen rungon terveeliseen ruokailuun, ateriakokoineen ja ravintoainevaihtoehtoineen
  • mittaustaulukon muutostesi seurantaa tukemaan
  • valmentajien viikokirjeet motivoimaan projektiasi

Älä siis epäröi, lähde tekemään pysyvää elämäntapamuutosta kanssamme!

Valmennettuamme useita vuosia ja tuhansia asiakkaita, päätimme paketoida kokemuksemme yhdeksi, tehokkaaksi paketiksi. Näin syntyi 6 viikon TehoStartti. Tämä konsepti on ollut kautta aikojen suosituin ryhmävalmennuksemme ja yhä edelleen ryhmiemme keskimääräinen painonpudotus on -5 kg.

Valmennusfilosofiamme

Asiakkaidemme hyvinvointi on meille valmentajina tärkeintä. Olemme valmentaneet erilaisia ja erikokoisia ihmisiä yhteensä jo yli 30 vuotta. Yksilövalmennuksen lisäksi olemme suunnitellet erilaisia painonhallinta- ja kehonmuokkauskokonaisuuksia, joita olemme menestyksekkäästi ohjanneet jo useita vuosia salillamme, sekä nettivalmennuksenakin jo yli 4 vuotta.

Valmennusfilosofiamme perustuu kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, terveelliseen ruokavalioon ja monipuoliseen liikuntaan, ilman turhia ”kikkailuja”. Haluamme että asiakkaamme tekevät kanssamme pysyvän elämäntapamuutoksen, pikakuurien sijaan ja heidän oppimansa tavat ruokailun, treenin ja levon suhteen säilyisivät läpi elämän, osana normaalia, tervettä arkea.

Lue mitä asiakkaamme sanovat valmennuksistamme

”Ostin 6 viikon TehoStartin ja sain siitä kipinän muuttaa elämäntapojani pysyvästi. Kuuden viikon aikana sain pudotettua yli 6 kiloa ja vyötärönikin kapeni yli 10 cm. Ostin tämän paketin jälkeen vielä 12 viikon TehoJatkon ja sain vielä 8 kg ja 11 cm pois. Vaatekokoni muuttui kaikkiaan koosta XL kokoon M. Suosittelen lämpimästi näitä valmennuksia.”

– Mirja, 48v

”Aloitin 6 viikon TehoStartilla ja totesin heti ohjeet itselleni sopiviksi ja toimiviksi. Tehostartin jälkeen jatkoin samalla ruokavaliolla ja viikkosuunnitelmalla, mutta ostin itselleni uuden 3 jaetun treeinohjelmman kuntosalille, saadakseni lisätehoa ja motivaatiota jatkaa kadonneen bikinikunnon metsästystä.”

– Sanna-Mari, 26v

Tervetuloa mukaan muuttumaan!

Maiju Wihlman

Fisaf & EHFA Personal Trainer (v. 2012)

Fyysisen kunnon testauskurssi (v. 2012)

PTA Certified Nutrition Specialist (v. 2006)

PTA Certified Professional Personal Trainer (v. 2005)

Spinning -ohjaaja (v. 1996)

Suomen Kuntourheiluliiton Kuntosaliohjaaja (v. 1996)

Suomen Fitnessurheilu ry:n virallinen valmentaja

APT -auktorisoitu Personal Trainer

Lisäkoulutusta olen hankkinut lukemalla ravitsemustieteitä, liikuntalääketieteitä ja urheiluravitsemustieteitä Helsingin ja Itä-Suomen yliopistoissa (Kuopio).

 

Mahdolliset kysymykset kurssiin liittyen: maiju@piukatpaikat.fi

Kurssin opetussuunnitelma

Kurssisisältöä ei löytynyt!
Hanki digituote tästä
  • 52,42  + alv 24 %
  • 135 Päivää
www.eduksi.fi   |   tiimi@eduksi.fi   |   Develooppi Oy   |   Y-tunnus 1557263-4   |   Tietosuojaseloste   |   Evästekäytäntö
X