Yrittäjä & hyvinvointi

Tervetuloa mukaan Yrittäjä & hyvinvointi -verkkokurssille! 

Yrittäjä & hyvinvointi -verkkokurssilla pysähdymme tutkimaan itseämme ja omaa jaksamistamme.

Kurssi keskittyy viiden eri teeman alle: uni ja rentoutuminen, ravinto, liike, mieli sekä teot ja tavat.

Miten sinä tuet tällä hetkellä omaa hyvää untasi? Miten rentoudut? Onko ateriarytmisi kohdillaan vai naposteletkö silloin tällöin mitä tahansa? Mitä tekoja sinun tulisi tehdä parantaaksesi jaksamistasi ja sitä kautta energisyyttäsi yrittämiseen? Keinoja näihin kysymyksiin löydät tämän verkkokurssin ja siihen liittyvän työkirjan avulla.

Onnistutaan yhdessä!

– Tytti Laine